ゴールについて考えるとワクワクする感覚が強まっています

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どうも、苫米地式認定コーチの中田真広です。

ゴールについて考えて、ワクワクしていますか?

この感覚はとても大事だと思います。

本日のパーソナルコーチング、ありがとうございました。
●●です。
現状の外側というゴールに対して、どう形作るかがより明確になりました。
自分の設定したゴールに対して、服装などから具体化して、その自分が落とし込まれてくるように行動します。
ビジュアライズが苦手で放っておいてよいものではないので、たとえ時間がかかろうと、やりこんでいきます。
このために日常でふと降りてきたゴールをも逃さず、突き進みます。
特にゴールについて考えてワクワクする感覚が強まっているので、鉄は熱いうちに、模索します。
また今まで自分がよければよいという考え方から、周りの人も一緒に楽しく、幸せにならなければ面白くないという思想が自然と思い浮かぶようになりました。
苦しいこともあるとは思いますが、人と何かをするという時点でとても楽しく思うので、やれるだけのことをとにかくやっていこうと思います。
途中の梯子が全然見えていない、まだまだ未熟な自分ではありますが、ゴール側の善い習慣を身に付け、いつの間にか想像もできなかった自分になります!
ありがとうございました。

ゴール設定がうまくいかない、エフィカシーがなかなか上がらない、という相談をコーチングセッションでたくさん受けてきました。

みんな楽しいゴールのはずなのに、、、苦しそうなんですよね。

ヴィジュアライゼーションやアファメーションをして、もしくは、非言語でワクワクする感覚を掴んでいくとよりワークするようになってきますね^^

日常でゴールを掴むという言葉も見逃しがちなのですが、ゴールとは設定して重要性関数を変えるだけでなく、新しいゴールは見えたら掴むものでもあるんですね。

また、ゴール側の習慣を身につけていくことも大切です。

「⾃分のゴールをより抽象度の⾼いものに少しずつ変えて⾏きながら、それ とともに⽣み出されるアティトゥードやハビットを⾝につける、という世界観 に変えていくということが⼤きなゴールにたどり着く最⼤の⽅法(いい習慣が脳を変えるp93 著 認知科学者 苫米地英人) 」

こういった習慣(ハビット)と考え方(アティトゥード)のちょっとしたパラダイムシフトを繰り返していくと使えるマインドの使い方が身について、幸せな人生を送れるようになっていきます^^

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はじめまして、中田真広と申します。
2012年から開催しているセミナーには、
台湾、東京、大阪、広島、福岡、北海道から沖縄まで、全国からお越しいただいております。
ヒーラー養成講座では、気功がはじめてわかった方や、サラリーマンを辞めて、独立起業し、サラリーマンの年収を超えた方や、ガンが改善した方や腰痛が改善された方やひきこもりが家を出た方や小顔になった方など多数。
コーチングやコンサルでは、現状の外側のゴールを設定されて、会社を設立された方や起業された方や有料セッションでお客様がいらした方やブログ記事を2年以上書き続けられている方やピアノのコンクールで久しぶりに1位を取り県知事賞賞金50万円を貰った方などが多数。
パーソナルトレーニングでは、はじめて腹筋下部が分かったり、三角筋などの筋肉が意識できた方が多数。2019年ラスベガスでミスターオリンピア観覧。2019年ベニスのゴールドジム1号店に行く。
お客様の感想450件を突破。
バーチャル講座100本突破。
ブログ記事3000記事突破。
起業して3年目で会社を設立と同時に年商1000万円を突破。(現6年目)
書籍5冊出版、全巻Amazon起業、成功哲学、美容、ダイエットランキング1位を獲得。
認知科学に基づく気功、コーチング。ビジネス、筋トレの著者であり、プロコーチ、経営コンサル、ヒーラー、トレーナー、セミナー講師をしています。
株式会社なかだ 代表取締役 中田真広

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